椭圆机常用的心肺适能训练工具

现代人工作繁忙没有时间和地点出去户外运动，因此很多人选择了室内运动。室内健身器材有很多，其中椭圆机动作轨迹也是椭圆的，既可以享受了步行或跑步的乐趣，又对关节损伤的几率减小，还能***健身

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产品特性：保护膝盖	产品类别：大型健身器械	品牌：兰博
货号：LB-E16	适用场景：跑步运动、健身器材、健身美体	规格：20807501635mm
产地：山东	是否跨境货源：否

椭圆机常用的心肺适能训练工具详细介绍

椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具，运动型态类似越野滑雪的动作，因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。椭圆机有两个踏板，它们的动作轨迹也是椭圆的，运动时感觉是在走或跑，但脚掌却不离开踏板，这样既享受了步行或跑步的乐趣，又将对关节损伤的几率减小，椭圆机也不失为交叉训练的一个好器械。